Sebagian besar masyarakat kita, paling suka berbagai kegiatan yang sifatnya yang praktis dan dapat dilakukan dengan cepat. Dari makanan pun juga...
"Masih Ngantuk Lagi, Padahal Sudah Pagi", Mungkin inilah yang sering dialami oleh sebagian orang dan bisa jadi anda juga pernah mengalaminya....
Penggangu Waktu Tidur Di Malam Hari
Kata "Kolesterol", mungkin sudah tidak asing lagi di telinga setiap orang. Tahukah anda, kolesterol merupakan salah satu lemak tubuh atau yang...
Makanan Penurun Kolestrol
Manfaat Durian Bagi Kesehatan. Durian merupakan salah satu buah yang nikmat dan difavoritkan bagi sebagian orang.Manis,...
Manfaat Durian Bagi Kesehatan
Semangka merupakan jenis buah berair yang sebagian besar jenis daging buahnya bewarna merah. Buah ini sangat cocok di konsumsi di saat udara...
Manfaat Buah Semangka
Hati memiliki fungsi yang sangat vital bagi tubuh. Melalui organ inilah, segala macam zat disaring sehingga segala sesuatu yang bisa meracuni tubuh...
Hati-hati memperlakukan Hati
Saat ingin menurunkan berat badan, bersepeda dan berlari (joging) merupakan aktivitas fisik kardiovaskular yaang bisa menjadi pilihan. Kedua latihan...
Bersepeda atau Berlari?
Terdapat berbagai macam manfaat latihan aerobik. Pertama, latihan ini membantu menjaga berat badan tetap terkendali. Kedua, latihan aerobik meningkatkan...
Aktifitas Fisik Yang termasuk Aerobik
Setelah seharian berusaha keras menjalani program diet atau penurunan berat badan, tak ada salahnya bila Anda menambah sedikit upaya agar kalori...
Tips Membakar Kalori saat Tidur
Jika Anda ingin menurunkan berat badan, bersepeda bisa menjadi pilihan ideal. Mengendarai sepeda pada kecepatan moderat (19-22 km/jam) selama setengah...
Manfaat Bersepeda Bagi Kesehatan
Struktur tulang belikat cukup kompleks sehingga lebih rentan terhadap cedera. Dalam keseharian, tangan selalu aktif sehingga menyebabkan ketegangan...
Penyebab Nyeri Pungggung dan Bahu
Begadang menjadi salah satu kebiasaan yang sulit dihilangkan bagi sebagian besar dari kita. Kebiasaan begadang...
Bahaya Begadang Bagi Kesehatan Otak
Rambut merupakan sesuatu yang sangat berarti bagi kaum perempuan. Bukan hanya perempuan, setiap orang pasti ingin mempunyai rambut indah berkilau....
Merawat Rambut yang sering Terkena Polusi
Mengantuk merupakan hal wajar yang di alami oleh semua orang di semua kalangan umur. Rasa kantuk juga mengindikasikan bahwa tubuh...
Cara Jitu menangkal rasa Kantuk
Gigi tidak hanya memiliki fungsi untuk mengunyah makanan tapi juga memiliki fungsi ekstetika yang menunjang kecantikan. Karenanya, sangat perlu...
Merawat Kesehatan Gigi dan Mulut
Mungkin anda pernah mengalami hal seperti ini, "Mana ya kunci motor yang baru aku taruh tadi", atau teman anda bilang, "Kata-katamu...
Penyakit Alzheimer Dan Pencegahannya
Tubuh ideal serta proporsional merupakan sesuatu yang sangat di impikan oleh semua orang. Namun...